Hummus di fagioli cannellini
- Francesca Casa
- 11 gen 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 13 gen 2022
E' una sfiziosa alternativa al tradizionale hummus di ceci Grazie alla sua irresistibile cremosità, è perfetto per accompagnare qualsiasi verdura ed è anche ottimo da spalmare nel pane o nei crostini

Difficoltà: Facile
Preparazione: 80 minuti
Dosi: 6 persone
Ingredienti
250g di fagioli cannellini biologici secchi 1 cucchiaino di tahina 1 spicchio d’aglio 40g di olio evo 1/2 limone non trattato Sale q.b. 1 cucchiaino di paprika 1 ciuffo di prezzemolo tritato per decorare
Per la salsa tahina: 200g di semi di sesamo 60ml di olio di vinaccioli o di semi di arachidi 1/2 cucchiaino di sale
Procedimento
Come primissima cosa, dovete mettere i cannellini in ammollo per almeno 12 ore in abbondante acqua. (O se preferite usando i fagioli già cotti in scatola)
Scolate i fagioli e lessateli per un’ ora in abbondante acqua poco salata.
Quando saranno cotti, scolateli, ricordando di conservare una tazza d'acqua di cottura, e lasciateli raffreddare.
Prepariamo la salsa tahina: In una padella, fat tostare i semi di sesamo.
Mescolateli costantemente con un cucchiaio e usciteli dal forno appena assumono un colore leggermente ambrato.
Lasciateli raffreddare e trasferiteli nel frullatore.
Aggiungete il sale e, quando avrete ottenuto un composto omogeneo, aggiungete l’olio di vinaccioli e azionate il mixer fino al raggiungimento della consistenza desiderata.
Sbucciate uno spicchio d’aglio, spremete mezzo limone, unite la paprika, mettete tutti gli ingredienti in un mixer, frullate e, se necessario, utilizzate l’acqua di cottura per ottenere una crema morbida.
Aggiustate di sale.
Servite in una ciotola, guarnendo con un giro d’olio evo, un po’ di prezzemolo tritato, una fetta di limone e qualche seme di sesamo.
N.B. In alternativa, si possono utilizzare i faglioli precotti in scatola
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